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5 달 아기 음식 조리법 - 우리의 정상 9

아기가 5 개월 만에 임신 했습니까? 그런 다음 아기에게 새로운 음식이나 고형분을 소개 할 때입니다. 대부분의 부모는 약간의 고형물을 시작했지만 일부는 6 개월의 완공을 기다리고 있습니다. 오늘,이 기사에서는 5 개월 된 아기를위한 최고의 음식 조리법 목록을 살펴 보았습니다.

5 달 오래된 아기를위한 정상 9 음식 조리법 : -

1. 오트밀 곡물 :

•이를 위해서는 귀리의 물이나 우유가 필요합니다. 우선 파우더를 만들기 위해 귀리를 믹서에 넣습니다.
• 1 / 2 컵의 물을 끓는 물에 넣고 2 그램의 마른 귀리를 더한 다음 ½ 티스푼 분량의 계피를 넣으십시오.
• 혼합물을 기다리는 2 분 동안의 요리사는 지방이 더욱 크림입니다.

2. Apple Plus Raspberry Puree :

• 딸기와 함께 딸기와 함께 블루 베리를 사용할 수 있습니다.
• diced 사과와 라즈베리를 냄비에 넣고 5 분에서 8 분 정도의 약한 열을 가볍게 끓일 때까지 익힌다.
• 라스베리 종자를 계산에 스쿼시 필터링합니다. 따뜻하게 서빙하십시오.

3. 야채 스프 :

• 조롱박 1 개, 당근 1 개, 감자 ½ 개, 콩, 완두콩 1 개, 호박 1 개를 씻고 깨끗이 닦고 작은 조각으로 자릅니다.
• 이것을 물과 심황에서 15 분 동안 압력솥에 넣습니다.
• 모든 재료를 으깬 후 믹서로 혼합합니다.
• 아기의 취향에 대한 일관성을 조절하고 봉사하십시오.

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4. 파파야 퓨리 :

• 파파야는식이 섬유와 비타민이 풍부합니다. 잘 익은 것인지 확인하기 위해 색상이 노란색에서 오렌지색 인 파파야를 사용하십시오.
• 창고 및 파파야에서 씨를 제거한 다음 작은 조각으로 잘라냅니다.
• 평평한 퓌레를 만들기 위해 혼합기를 사용하십시오. 그렇지 않으면 울퉁불퉁 한 매쉬를위한 숟가락의 뒤쪽으로 부수십시오. 아기에게 줘.

5. 신선한 과일 요구르트 :

• 칼슘과 함께 비타민 C가 높은 과일을 사용하십시오.
• 계절에 따라 익은 열매를 껍질과 함께 잡아서 적절하게 잘라냅니다.
• 과일과 물을 작은 냄비에 넣고 끓으십시오.
• 열심히 기다리는 것은 열매를 맺을 때 유연합니다.
• 식힌 후 요구르트에 넣으십시오.

6. 쌀 시리얼 :

• 찹쌀 가루를 취하십시오.
• 물에서 쌀 가루를 10 분 정도 계속 끓으십시오.
• 과일을 비롯하여 모유를 혼합하여 모유를 만듭니다.
• 건강에 좋은 음식을 만들기 위해이 시리얼에 아몬드 페이스트를 더할 수 있으며 더운 음식을 제공 할 수 있습니다.

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7. 사과 또는 사과 :

• 사과를 흘리고, 껍질을 벗기고, 사과에 절인 다음, 이것을 물에 넣습니다.
• 10 분 동안 끓인 다음 냉 매를 부드럽게 유지 시키십시오. 그렇지 않으면 퓌레도 만들 수 있습니다.
• 일관성을 두껍게하기 위해 시리얼을 넣으십시오.
• 불확실하게, 당신의 아기는 사과의 맛을 좋아하지 않습니다. 바나나, 아보카도, 딸기 등을 사용할 수 있습니다.

8. 보리 시리얼 :

• 보리와 물을 잘게 부순 다음 약 10 분 동안 끓여서 계속 저어줍니다.
• 이것을 수식이나 모유 또는 과일 주스에 넣고 선호한다면 과일을 넣으십시오.
• 따뜻하게하십시오.

9. 당근 퓌레 :

•이 때문에 당근이나 다른 것을 선택해야합니다.
• 당근을 껍질을 벗기고 작은 덩어리로 썰어 10 분 동안 증기선에 넣으십시오.
• 이것을 꺼내 물을 첨가하여 껍질을 벗기고 두껍고 부드럽게 유지하십시오.
• 아기에게 따뜻한 서빙.

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이미지 출처 : 셔터 주식

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