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생강과 생강의 장점 9 가지

생강과 함께 녹차를 맛본 적이 있습니까? 당신은 그들의 이익을 알고 있습니까? 생강 녹차가 여러 가지 건강상의 이점을 제시해야합니다. 생강 뿌리와 녹차 잎을 섞은 차는 자연 식품 매장에서 여러 제품명으로 얻을 수 있습니다. 스파이시하고 달콤한 생강과 활발한 날카로운 녹차의 혼합으로 형성된 복잡한 향을 첨가함에있어서,이 믹스의 허브는 인정 된 건강상의 이점을 제안합니다. 녹차와 생강을 함께 사용하면 치료 목적으로 사용되었습니다. 일단 생강 녹차 혼합과 같이 섭취하면 두 가지 음료 중 가장 좋은 음료를 얻을 수 있습니다.

진저와 함께 녹차의 장점 :

1. 암 예방 :

녹차에 들어있는 폴리 페놀은 산화 방지제로서 불안정한 분자를 중화시키는 물질이 유리 라디칼이라고 부르며 세포 손상을 일으킬 수 있습니다. 녹차 폴리 페놀은 관상 동맥 질환 옆에서 방어 할 수 있으며 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 주며 다른 형태의 암 옆에서도 보호 해줍니다. 생강은 또한 강력한 항암 작용을합니다.

2. 고통, 두통, 염증 및 생리통 경감 :

생강차의 항 염증 특성으로 인해 다른 종류의 통증에 치유 효과가 있습니다. 혈관 내 붓기와 통증에 도움이되는 프로스타글란딘을 종식시킵니다. 생강은 프로스타글란딘 합성을 억제하고 혈관의 통증뿐만 아니라 염증을 감소시킬 수 있다고합니다.

3. 메스꺼움 완화 :

생강차를 마시면 메스꺼움과 관련된 증상을 줄입니다. 임신 중 메스꺼움의 경우 생강차를 마시면 위장을 줄일 수 있습니다. 이것은 심지어 멀미 증후군을 따르는 병과 화학 요법조차도 마찬가지입니다. 생강은 복부 bloating뿐만 아니라 입덧을 이기기 위하여 설치되었다.

4. 당뇨병의 이점 :

레몬 생강차는 당뇨병의 위험한 특성을 줄여줍니다. 당뇨병의 치명적인 재산은 고혈압, 뇌졸중, 심장 질환, 신장 질환 및 망막 병증 (안과 질환)을 포함합니다. 이 차 종류에는 항산화 제가 많이 함유되어 있으므로 이러한 유해한 영향을 엄청나게 피할 수 있습니다.

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5. 혈액 순환을 개선하십시오 :

진저 뿌리는 혈액 순환을 잘합니다. 생강 녹차가 보유하고있는 모든 비타민, 미네랄, 아미노산으로 인해 정기적으로 음료를 마시는 것은 신체의 혈액 순환을 돕고 심혈관 질환의 가능성을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한 생강은 지방이 동맥에 축적되어 심장 마비 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고합니다.

6. 부드럽고 완벽한 피부 :

레몬 플러스 생강차는 여러 가지 건강 장애를 치료할 수있는 연령대로 사용되었습니다. 달리 그렇지 않다고 믿는다면, 그들은 수많은 의약 이익을 가진다. 뒷쪽의 주요 원인은 비타민 함량이 높다는 것입니다. 따라서 레몬 생강차를 맛있게 차려 건강 음료 보충 캡슐 대신 음료를 마시는 것이 좋습니다.

7. 관절염 통증 완화 :

생강은 관절에서 경험하는 고통을 완화하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 생강 녹차에 들어갔을 때 향신료의 항염증제와 진통 성질을 함께 사용할 수 있다고 가정합니다.

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8. 모발 건강 :

대부분의 사람들은 머리카락 손실, 가려운 두피, 그렇지 않으면 얇아지는 헤어 라인과 같은 삶의 결정적인 진실 인 모발 문제로 고통받습니다. 그래서이 녹차를 비타민이 풍부한 생강, 예를 들어 A + C로 마 십니다. DHT를 두피에 바르면 머리카락이 성장하게됩니다.

9. 스트레스 플러스 불안

생강 녹차가 당신을 식혀줍니다. 일에 흥분한 일과 함께 스트레스가 많은 것 다음에, 신선한 생강 뿌리의 추가적인 조각에 의하여 생강 녹차의 컵을 그렇지 않으면 녹차 만 마시는 시도하십시오; 식물의 진정 속성은 스트레스와 긴장을 완화하고, 당신이 편안하게 더 편안하게 느낄 수 있도록 도와줍니다.

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이미지 출처 : Shutterstock

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