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체중 감소를위한 8 개의 초본 차

모두가 적합하게 머물고 싶어하며, 대부분의 사람들은 슬림 한 몸매를 유지하고 있습니다. 그러나 체중을 잃어 버리는 것은 쉽지 않습니다. 사람들은식이 요법, 운동 요법, 명상 세션 및 동기 부여 과정 등을 포함합니다. 그러나 지금은 최신식이 요법과 운동에 대해 생각하는 하루는 필요하지 않습니다. 그 여분의 지방을 섭취하는 것은 하루 종일 앉아서 차를 마시는 것만 큼 힘들 수 있습니다. 예, 일부 허브 티는 체중 감량 잠재력이 있습니다.

초본 차는 민들레, 회향 또는 쐐기풀로 이루어져있다; 이 두 약초는 이뇨 작용을하는 것으로 여겨집니다. 이뇨 성질을 가진 허브는 종종 과잉 물을 줄이고 체중을 줄이는 것으로 간주됩니다. 차에는 지방에 대하여 싸우고 약간 파운드를 제거하는 것을 돕는 합성물의 높은 평가가있다. 하루 3-4 컵은 우리 몸을 자유 래디 칼의 영향으로부터 보호 할 수 있습니다. 그래서 여기에 아래에 언급 된 몇 가지 허브 티가 있으며, 이로 인해 체중이 감소 될 수 있습니다.

체중 감소를위한 가장 효과적인 초본 차 :

Feiyan 차 :

그것은 연꽃 잎, 녹차, cansia 씨 및 식물성 갯솜을 포함하는 중국 초본 차이다. 이 차는 엄청난 수의 슬리밍과 건강 혜택을 제공합니다. 그것은 신진 대사를 향상시키고, 혈액 지방과 콜레스테롤을 줄이고, 팽창을 줄이며, 몸을 해독하고 당신의 식욕을 조절합니다.

녹차:

녹차는 녹차 잎 (Camellia sinesi)로만 만든다. 녹차를 마시면 하루에 70 칼로리를 소모하여 체중을 줄이는 데 도움이되는 신체의 신진 대사를 증가시킵니다! 녹차는 암, 높은 콜레스테롤 수치, 혈관계 질환, 류마티스 관절염, 면역 기능 장애 및 감염 치료에 도움이됩니다.

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오키나와 차 :

오키나와 차는 기본적으로 일본의 오키나와 섬에서 호흡하는 사람들이 흔히 삼키는 녹차의 또 다른 형태입니다. 몸에 콜레스테롤과 지방을 줄이는 데 도움이되는 차를 한 가지 더 제공합니다. 반복적으로 체중 감량 혜택을 얻는 것이 좋습니다.

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우롱 차:

녹차와 홍차 사이에 떨어지는 우롱 차. 매일 2 컵을 섭취하면 신진 대사가 향상됩니다. 그것은식이 지방 흡수를 막고 지방을 태 웁니다. 우롱 차는 칼로리를 태우는 카테킨 폴리 페놀로 잘 알려져 있습니다. 우롱 차는 30 초에서 5 분 동안 물에서 차를 끓여서 준비 할 수 있습니다. 간단한 운동으로 차를 마시면 체중 감량에 도움이됩니다.

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페퍼민트 차:

페퍼민트 차는 끓는 물에 말린 박하 잎의 스푼을 넣은 다음 4 ~ 5 분 동안 끓이기로 준비 할 수 있습니다. 페퍼민트 차는 가볍고 상쾌하며 뜨거운 음식이나 차가운 음식으로 마실 수 있습니다. 페퍼민트 차는 소화 속도를 높여 칼로리를 태울 수 있도록 도와줍니다.

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Porangaba 차 :

Porangaba Tea는 브라질 우림의 작은 나무 잎에서 만들어집니다. Porangaba Tea는 에너지 레벨 증가, 식욕 억제 및 신진 대사 촉진과 같은 다중 효과로 인기가 있습니다. 그것은 자연적으로 지방산을 파괴하여 신체에서 여분의 액체를 제거합니다. 음식을 제공하기 전에이 차 한 잔을 30 분 정도 마시고 채워진다고 느낍니다.

로즈 티 :

장미 차는 신선한 장미와 차의 새싹으로 만들어집니다. 그것은 매우 건강하고 오래된 맛을내는 차이며 인체에 치유 효과가 있습니다. 장미 차는 비타민 A, B3, C, D 및 E.와 같은 비타민으로 가득 차 있습니다.이 외에도 감염에 대항하여 독성을 제거하고 변비를 예방하고 체중을 줄이는 데 도움이됩니다.

스타 아니스 차 :

스타 아니 스는 Illicium verum으로 알려진 상록 식물의 열매입니다. 그것은 기본적으로 향신료와 치유 허브로 사용됩니다. 스타 아니스는 감초 또는 아니스 풍미가 있습니다. 스타 아니스는 항진균제로 사용되며 항생제와 항산화 작용을합니다. 스타 아니스 차는 일반적으로 설사, 구토 및 기타 위 증상과 같은 소화 장애 치료에 유용합니다. 이 차는 전체 포드를 뜨거운 물 한 컵에 10 분 동안 주입하여 만듭니다.

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